Como passar mais tempo com os filhos


Se você é mãe ou pai, muito provavelmente inclui entre os seus desejos a vontade de passar mais tempo com os filhos. A verdade é que a vida é corrida e o tempo que temos nunca parece o suficiente. O resultado são pais e mães se sentido eternamente culpados por não darem conta de tudo. Não a toa, o post mais lido do blog Tempojunto até hoje é justamente um que apresenta 10 brincadeiras para fazer com os filhos quando você tem apenas 10 minutinhos.

Como passar mais tempo com os filhos - relogio criança

Para quem colocou na lista de resoluções de ano novo a meta de passar mais tempo com os filhos, deixo dois conselhos.

O primeiro é comece a parar de reclamar da falta de tempo para fazer do tempo que você tem o melhor possível. Quanto a gente assume a tarefa de aproveitar o tempo, seja ele qual for, consegue se planejar melhor e abre a cabeça para mais atividades e brincadeiras. Por exemplo, você gostaria de ter jogado uma partida de futebol, mas não teve nem energia e nem tempo para isso. Por outro lado, passou 30 minutos engarrafada com seu filho sem tem o que fazer. Por que não usar tempo junto no carro para brincar? Podem ser jogos verbais, como começar uma história para seu filho completar ou caça a objetos (olhe para fora da janela e veja quem consegue encontrar objetos com a forma de um quadrado, um círculo, um triângulo e por aí vai). Seu filho é pequeno para essas atividades? Simplesmente cante no carro e ele vai adorar. Você e seus filhos podem se divertir juntos com muito pouco.

O segundo conselho é que você não vai conseguir encontrar mais tempo para brincar se não mudar algumas atitudes. Um autor que eu gosto muito chamado Seth Godin tem uma frase ótima; “Você não precisa de mais tempo. Você precisa decidir”. Aí vão 3 dicas de como conseguir mudar suas atitudes e criar tempo:

. Coloque na agenda, literalmente, que você precisa brincar. Todo dia, de 7:00 às 8:00 da manhã a agenda está bloqueada para brincadeiras. Isso vai significar passar a academia para a hora do almoço ou abrir mão de navegar nas redes sociais, mas vai valer a pena;

Como passar mais tempo com os filhos - agenda

. Planeje brincadeiras. 20 minutos brincando com qualidade, todos os dias, já fazem diferença

. Se programe para estar junto. Às vezes o que você precisa é mostrar que se preocupa com os interesses dos seus filhos e participa de suas realizações. Na minha casa, criei uma área de brincar na varanda para que toda a família possa ocupar o mesmo espaço mesmo que cada um esteja fazendo uma coisa diferente. Deixe seu filho escolher atividades e esteja por perto para ver e celebrar suas conquistas.

sabara-como-passar-mais-tempo-com-seu-filho

Este texto foi originalmente publicado no blog do Hospital Infantil Sabará. Uma vez por mês vamos publicar aqui textos que, em lugar de brincadeiras, falam um pouco sobre como colocar em prática muitas dicas do que falamos ser importante para a relação entre você e seu filho. E eu quero saber o que você acha desta proposta. Tem algum assunto que te interessa? Escreve para mim!

 

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