10 dicas para deixar a rotina diária infantil mais leve
Sabe aquelas casas das fotos que vemos no Pinterest ou em alguns sites na internet? Aquelas com tudo arrumadinho, limpinho, com as crianças sorridentes, com uma rotina diária infantil perfeita e a família toda com aquela felicidade estampada no rosto?
Pois é. Mas a realidade, em geral, é bem diferente, não é? Porém, não precisa ser nem 8, nem 80. Você pode ter uma casa organizada e ainda assim brincar de guerra de travesseiros!
Ainda mais hoje em dia, com tantos recursos, dicas e vídeos ensinando sobre organização. Mas, lembrando que no Tempojunto nosso foco é a parentalidade brincante, trouxemos esse jeito de ser também para a organização da rotina.
As 10 dicas para deixar a rotina diária infantil mais leve que você verá agora foram testadas e aprovadas pela Patricia Marinho e a Patcamargo. Além disso, vieram de muitos estudos fazendo as conexões entre o que a ciência diz e como podemos colocar em prática de um jeito leve e simples.
Ciência porque já se sabe que uma rotina organizada pode contribuir para o desenvolvimento das crianças de maneira positiva. Pode dar um pouco de trabalho no início, mas a médio e longo prazo vai valer a pena!
Então, bora conferir como deixar a rotina diária infantil mais leve e ajudar as crianças a desenvolver a habilidade de organização em casa, na escola e na vida.
1 – Faça um quadro de rotina
Com tantas coisas ao mesmo tempo, saber os compromissos e as tarefas do dia a dia ajudam a organizar a vida dos adultos. Mas também ajudam as crianças a se sentirem mais tranquilas. Sim, porque também para elas saber o que fazer não só traz tranquilidade e segurança, como ensina responsabilidade e autonomia, habilidades importantes para a vida.
Para te ajudar a construir o quadro temos um material GRATUITO para você baixar e começar a usar já. É o PDF com 4 modelos de quadro de rotina para você escolher. Tudo prontinho para deixar a rotina diária infantil mais leve e com menos estresse para as mães e pais ❤.
2 – Divida as tarefas em fases
O quadro será o guia para que as crianças, e a família toda, saibam quais tarefas e compromissos terão no dia a dia. Mas algumas dessas atividades podem ser mais complexas e, em especial para as crianças menores, é importante ajudá-las a dividir em etapas menores.
Este é um jeito simples de ensiná-las que as tarefas têm um começo, meio e fim. E como isso é importante até na vida adulta, não é?
Por exemplo: se o seu filho tem um trabalho escolar de artes para fazer, explique que, antes de começar, ele precisa ver qual dia a tarefa precisa ser entregue, colocar no quadro de rotina, separar os materiais, fazer a atividade, colocar na mochila da escola etc.
3 – Deixe a criança ajudar na organização da casa
Ao permitir e incentivar que as crianças realizem tarefas de casa com autonomia, conforme sua capacidade, e que tenham independência para cuidarem de sua higiene pessoal e aparência, nós os ensinamos a ver com o orgulho o fato de crescer e de poder fazer coisas por si mesmo.
Além disso, participar da rotina da casa ensina sobre organização, autonomia, disciplina e tantas outras habilidades fundamentais, que serão importantes inclusive na vida adulta.
No material GRATUITO com os quadros de rotina, incluímos quadros com as tarefas da casa que as crianças podem fazer, de acordo com cada faixa etária. É só baixar, imprimir e conversar com seus filhos para decidirem o que eles podem fazer.
4 – Não crie agendas impossíveis
Qual é a sua sensação quando vê sua agenda lotada de compromissos e tarefas? Agora, imagine como é para a criança enfrentar o mesmo desafio, e ainda tão imatura para entender certas coisas. Ruim, não é? Por isso, é muito importante buscar uma rotina diária infantil saudável.
Como a Patcamargo explica neste post, quanto mais atividades na agenda, mais ansioso, estressado e até agressivo seu filho será. E ninguém quer isso.
Afinal, as crianças podem gostar de fazer várias coisas no mesmo dia ou semana, mas quem define o que convém são os adultos. Então, antes de colocar várias tarefas e compromissos no quadro de rotina do seu filho, pense em como você se sentiria se precisasse cumprir com tudo e, mais importante, se ele tem idade para tanta coisa.
5 – Inclua pausas e descansos
Falando em agenda impossível, inclua na rotina os momentos para não fazer nada. Então, como a Patcamargo explica neste post, os norte-americanos chamam este período de quiet time. Um tempo de aquietação necessário para recarregar as energias. Ter algumas brincadeiras para o momento do descanso é fundamental.
Não deixe de colocar esses momentos no quadro de rotina! Assim, além de relaxar um pouco, seus filhos também aprendem a valorizar o descanso, que é superimportante para crianças de 0 a 100 anos, não é?
6 – Crie o Dia de Arrumar
Mesmo com o dia a dia organizado, toda família precisa daquele momento para arrumar gavetas, armários, separar brinquedos e dar “aquela geral” na casa.
Independentemente de ter ou não uma ajudante em casa, combine com seu filho o Dia de Arrumar. Falem sobre o que vão fazer, que cantinho vão arrumar, o que vão separar para guardar ou doar e em que dia isso vai acontecer. Divida as tarefas como falamos na dica 2.
Neste post aqui destacamos 5 soluções de como organizar os brinquedos em casa. Confira as dicas e inclua a arrumação dos brinquedos neste dia especial.
Além disso, aproveite caso aconteça algum imprevisto e esse dia não aconteça ou não dê para fazer tudo o que queriam. Seja flexível, ensine que isso acontece e não dê uma solução logo de cara. Considere a idade da criança e pergunte o que ela faria para resolver. Assim, você também ensinará sobre como lidar com as expectativas, imprevistos e resolução de problemas.
7 – Revise a rotina de tempos em tempos
Falando em flexibilidade e imprevistos, todo mundo tem compromissos e tarefas fixas na rotina, mas a vida nem sempre é tão exata. Por isso, de tempos em tempos, é importante revisar a rotina diária infantil.
Repensem se precisa de algum ajuste, um redirecionamento e ouça a criança. Lembre-se de valorizar sua opinião.
Por exemplo, se não está dando certo fazer a tarefa à noite, pensem juntos em outro horário. Se fica muito corrido chegar da escola e ir direto para a natação, será que não tem outro dia na academia? Podem ser coisas grandes ou pequenas, mas pergunte e incentive seu filho a dizer se tem algo que ele gostaria que mudasse.
8 – Procure dar o exemplo
Se você é superorganizada, pode ficar confortável com essa dica. Mas vale apenas lembrar que, como adultos, já desenvolvemos e aprimoramos essa habilidade, mas as crianças ainda não. Elas têm seu tempo para aprender e precisamos ser pacientes.
Agora, se você não é uma pessoa organizada… Primeiro, não deixe a culpa chegar! E nem pule a dica ?. Saiba que você tem nas mãos uma ótima oportunidade para aprender e para ensinar seu filho que você não é perfeita e que ninguém “precisa saber tudo ou ser perfeito”.
Aliás, temos um vídeo com 10 conselhos para você conseguir organizar suas atividades, descobrir onde está o tempo e como usá-lo em seu benefício e dos seus filhos.
Ah! Faça o seu quadro de rotina também. Compartilhe com seus filhos que você também está aprendendo, crie seu quadro e deixe visível junto com o deles. Ensinar é uma ótima maneira de aprender. E o seu exemplo de tentar, experimentar e compartilhar o que não sabe, vale ouro!
9 – Inclua a brincadeira na rotina
Agora que você incluiu as pausas, aquele famoso ócio criativo, não esqueça de incluir o brincar! Sim, pois muitas vezes as crianças têm tantos compromissos que não tem tempo para brincar.
Aliás, inclua também na sua agenda um tempo para brincar com elas. Podem ser brincadeiras rapidinhas, naqueles dias em que você está com o dia corrido, ou tempos mais longos.
Brincar alivia o estresse, reforça o vínculo entre adultos e crianças e é bom demais, não é? Ah, mas se você não gosta de brincar, e está tudo bem, temos dicas para você. Nada de culpa!
10 – Quebre a rotina com o “Dia do Sim”
Você já assistiu o Dia do Sim, um filme disponível Netflix? Se ainda não viu, assista com as crianças e prepare-se porque vai rir e se surpreender.
O filme conta a história do casal Carlos (Edgar Ramírez) e Allison (Jennifer Garner), que está acostumado a dizer sempre “não” para seus amigos e familiares. Porém, as coisas mudam quando eles decidem tirar um dia para dizer “sim” para qualquer pedido feito pelos três filhos.
Consegue imaginar o que aconteceu? Guardadas as devidas proporções rsrs, que tal propor o Dia do Sim para as crianças? Nesse dia, saia da rotina, faça uma guerra de travesseiros na sua casa, surpreenda, crie memórias e divirta-se.
Organizar não é um destino, é um processo de adquirir habilidades, aplicá-las e se comprometer a ser organizado todos os dias. Mas umas das coisas mais importantes que uma vida organizada proporciona, inclusive, é quebrar a rotina sem estresse!
Gostou das nossas 10 dicas para deixar a rotina diária infantil mais leve? Então, não esqueça de clicar aqui ou na imagem para receber GRATUITAMENTE nossas sugestões prontinha com 4 quadros de rotina.
