15 brincadeiras para crianças agitadas

Oi gente, tudo bem? Hoje eu vou falar de algumas brincadeiras e atividades que acho que funcionam bastante com crianças agitadas e mais elétricas.

Aquelas, cheias de energia!

A ideia do post partiu de um e-mail super legal da Graziela Savio (valeu!) para a Patricia Marinho, comentando que o filho dela se concentra pouco em atividades mais “tranquilas”, preferindo correr, subir e pular. Como eu tenho em casa 1 menino e 2 meninas, resolvi escrever este post. Aliás, sou da opinião que agitação é uma questão mais de personalidade que de gênero. Até existe, segundo especialistas, uma tendência biológica de os meninos buscarem atividades que desenvolvam mais a parte motora grossa. Porém, há muitas meninas que também gostam de um agito. Em casa, a Potchochenca está, nos seus três anos, na idade de explorar tudo. Ela é quem gosta de correr, pular em voar, acompanhando o irmão mais velho (de 5 anos).

Se você tem na sua casa uma crianças agitadas, dá uma olhada nestas dicas que funcionam muito bem em casa, sempre que aparecem.

O tempo junto agitado

Aproveite os dias em que você está mais descansado e entre no agito junto com as crianças.

1. Coloque uma música e dance!
Não precisa ter coreografia. Não precisa nem ter ritmo direito. Simplesmente, mexa-se

2. Crie um pula-pula em casa (veja aqui como)3. Brinque de pega-pega
E use os personagens que ele gosta na brincadeira (Pega-pega alienígena / Polícia e ladrão / Pega-pega super herói)

4. Jogue bola (veja as 10 ideias aqui (-; )

5. Pule corda

6. Jogue jogos de mãos que sejam rápidos (veja 10 brincadeiras de mão aqui)

Participe junto, mas a parte do agito só para elas

Tem momentos em que você prefere ficar mais tranquilo, mas seu filho ainda está plugado. Aproveite para desafiá-lo. Em geral, a criança agitada gosta de vencer desafios e coloca toda sua energia nisso. Escolha algo que precise de certo esforço para ser superado, mas nada tão difícil a ponto de gerar uma frustração. Neste caso, seu papel é do incentivo, do “treinador” que vai dar as dicas, sem participar ativamente.

7. Subir em árvores

Se não for na sua casa, tente um parque

8. Completar um circuito de atividades (a gente já criou uma  gincana bem legal de coordenação motora)

A dica aqui é usar o que você tiver em casa, e montar um pequeno circuito como dos filmes de treinamento de exército que vemos em filmes, mas obviamente adaptado para a idade, motricidade e maturidade do seu filho. O legal é que ele tenha que rastejar (por baixo da cadeira, da mesa ou de uma teia presa na parede), saltar (do sofá, de uma cadeira firme), apanhar um objeto no alto (com escada ou banquinho seguros) ou no fundo (com um gancho de clipes preso em uma colher de pau, ou em um barbante), e correr até o final.

9. Ir num brinquedo do tipo “trepa-trepa”

Eles existem em muitos parques e locais de atividade infantil. Maiores ou menores, podem ser um ótimo desafio.

10. Superar o medo de um brinquedo

Pode ser o escorregador, o balanço ou o trenzinho!

Momento de concentração

Uma criança mais agitada pode, sim, ficar concentrada. E por muito tempo. Talvez o que falte seja observar quais são as preferências e necessidades dela para propor coisas que motivem. O Thiago, do blog Paizinho, vírgula, por exemplo, contou para a gente que seu filho Dante (de 2 anos e 2 meses) é do tipo agitado. Mas um dia, o pai percebeu o interesse do filho por um quebra-cabeça, mesmo que não fosse recomendado para a idade. Bingo! Foi o ponto de concentração do Dante. Veja mais estas dicas:

11. Colar Figurinhas (a gente falou aqui sobre elas, já viu?)

12. Desenhar brincando (algumas ideias de como tornar a atividade criativa aqui aqui e aqui)

13. Construir coisas a partir de sucata (como esse batmovel aqui)

14. Brincar na areia (e a gente te sugere ou isso ou isso)

15. Tirar fotografias (como esse jogo da Câmera quente)

16. Dica extra: Aplicativos (a gente já sugeriu alguns educativos aqui ou para volta às aulas aqui)

Esta ficou como extra porque não é para viciar seu filho em aplicativos de computador. Mas para passar um tempo junto com ele, jogando, para que o exercício da concentração seja divertido.

Ah! Só mais uma coisa que acho importante quando o assunto é a criança mais agitada. Particularmente, e depois de ler vários especialistas, não acredito que existam tantas crianças taxadas de hiperativas que realmente possam ser diagnosticadas com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hoperatividade). Então busque sempre um, dois ou três opiniões de especialistas caso você ache que seu filho é agitado acima do limite.

Para mais brincadeiras divertidas que ajudam a movimentar o corpo dos seu filhos e tirar da frente das telas, acesse o link aqui abaixo: